Was ist Cranio-Sacral-Therapie?
Das craniosacrale System umfasst den Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum) als knöcherne Anteile, sowie die Rückenmarkshäute - Membranen (Meningen) mit der sie durchfließenden Hirnflüssigkeit ( Liquor). Der Fluss des Liquors - innerhalb dieser Membranen - ist als langsamer, gezeitenähnlicher Rhythmus wahrnehmbar. Er umspült das Rückenmark und hat schützende und ernährende Funktionen. Das als „Atem des Lebens“ bezeichnete Pulsieren, ist unser erster vitaler Rhythmus - und er verlässt den Körper auch als Letztes.
In der Cranio-Sacral-Therapie wird dieser sogenannte Cranio Puls nicht rein kognitiv erfasst, sondern vielmehr erfühlt durch die sensitive Wahrnehmung geschulter Hände: Mit sanftem Druck wird der freie Fluss des Liquors unterstützt, die Beweglichkeit der Membranen verbessert, das autonome und zentrale Nervensystem und der Bewegungsapparat gestärkt.
Zudem unterstützt die craniosacrale Arbeit die subtile Bewegung der Schädelknochen. Dies hat einen raumweitenden Effekt für das Gehirn und steigert dessen Leistungsfähigkeit. Eine frei bewegliche Verbindung zwischen Schädel und Kreuzbein fördert außerdem einen entspannten und flexiblen Rücken.
In der Cranio-Sacral-Therapie werden nicht die Symptome behandelt - diese dienen eher als Hinweise, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist und dies nicht anders kompensieren kann. Craniosacrale Ausrichtung und Focus auf den inneren Fluss des Liquors, erlauben es den Strukturen sich zu lösen. Dadurch wird es dem Körper möglich, sich nach seinem ihm eigenen gesunden Muster zu harmonisieren.
Gerade in den letzten zwei Jahrzehnten haben sich einige neue Ansätze und Schulen der craniosacralen Arbeit gebildet. So finden in der Cranio-Sacralen-Therapie - neben der klassischen cranialen Osteopathie - auch Gesprächsführung, ressourcen- und lösungsorientierte Begleitung Anwendung. Allen Ansätzen gemein ist das grundlegende craniosacrale System, der craniosacrale Rhythmus und - in dessen Mittelpunkt - die ganzheitliche Betrachtung des Menschen.